Aman Berolahraga Saat Pandemi dengan Aktivitas Fisik di Rumah
Aman berolahraga saat pandemi Covid-19 dapat anda lakukan dengan tetap menjaga serta mematuhi protokol kesehatan. Di tengah pandemi seperti sekarang, banyak masyarakat yang mulai melakukan aktivitas kembali. Salah satu aktivitas…
Sayuran Untuk Melancarkan Pencernaan Atasi Sembelit
Sayuran untuk melancarkan pencernaan bisa atasi sembelit. Pencernaan yang sehat akan membuat orang bisa BAB dengan rutin. Jika terjadi kendala dengan rutinitas BAB, maka menjadi indikasi ada masalah pada pencernaan.…
Tips Membangun Kepercayaan Diri pada Anak Sejak Dini
Bagi setiap orang tua tentu bangga memiliki buah hati yang tumbuh menjadi anak percaya diri. Dalam hal ini, percaya diri yang dimaksudkan bukanlah yang berlebihan. Akan tetapi, anak dapat menjadi…
Cara Menjaga Mata dengan Baik yang Menjadi Organ Terpenting
Cara menjaga mata dengan baik untuk mendapat penglihatan dengan sehat. Mata termasuk ke dalam panca indera yang terpenting untuk manusia sehingga jika terjadi kesalahan dengan mata akan mengganggu aktivitas. Untuk…
Tips Olahraga untuk Lansia Saat Pandemi Kurangi Resiko Terkena Virus
Banyak negara yang sedang mengalami pandemi Covid-19. Hal ini membuat semua orang menjadi lebih harus berhati-hati dan menjaga kesehatan. Salah satu cara yang bisa dilakukan yaitu dengan cara olahraga. Namun,…
Tips Agar Anak Suka Membaca, Motivasi dengan Buku Bergambar
Tips agar anak suka membaca yang merupakan jendela dunia penting diketahui. Dengan membaca, bisa menambah wawasan sampai pelosok dunia. Dengan membaca juga membantu untuk berempati sesama sekaligus bisa lebih bahagia.…
Jenis Olahraga Ringan Untuk Kurangi Stress Saat Pandemi Corona
Pandemi Covid sangat berdampak terhadap segala aktivitas masyarakat dalam kehidupan sehari-hari. Dengan adanya social distancing yang mengharuskan masyarakat untuk berada di rumah dalam waktu yang lama. Hal ini terkadang membuat…
Fungsi Utama Kalsium Selain Menyehatkan Tulang, Perlu Anda Ketahui
Kalsium merupakan salah satu unsur kimia penting untuk tubuh. Kalsium adalah zat mineral terbanyak yang dimiliki oleh manusia yang membawa peranan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini akan kita…
Cara Melatih Mental Anak Agar Berani untuk Bekal Saat Dewasa
Perkembangan zaman saat ini semakin pesat, sehingga membuat anak harus bisa memiliki ketahanan mental sejak dini. Hal ini bertujuan agar anak mampu menghadapi kondisi ketika sudah beranjak dewasa. Maka dari…
Fungsi Vitamin C Dalam Tubuh Sebagai Kekebalan Tubuh
Fungsi vitamin C dalam tubuh sebagai antioksidan yang tinggi sehingga bisa meningkatkan kekebalan tubuh dengan alami. Vitamin ini bisa dengan mudah ditemukan dalam buah-buahan, seperti jambu biji, jeruk, stroberi, lemon,…